Conciencia en movimiento
Entrenamiento
de Pole Sport & flexibilidad
Técnica, comprensión del cuerpo y procesos de aprendizaje aplicados al pole.
Capacitación online · Clases regulares.
Nuestro enfoque
¿Cómo entrenamos?

Conciencia corporal
Entender cómo se mueve tu cuerpo para entrenar con intención y eficiencia.

Técnica y progresión
Movimientos desglosados, procesos claros y decisiones conscientes.

Seguridad y cuidado
Entrenar fuerte, pero sin descuidar el cuerpo ni los procesos.

Disfrute del entrenamiento
Un entrenamiento sólido también puede ser disfrutable y consciente.
Herramientas para entrenadores de pole sport
- Online
- Teórica / práctica
- 3 hs.por módulo
Una formación para entender el movimiento en el pole y tomar mejores decisiones en el entrenamiento y la enseñanza. Pensada para quienes buscan profundizar y comprender qué hacen y cómo lo hacen.
- Comprendé la lógica detrás de los movimientos dinámicos
- Analizá, desglosá y corregí movimientos
- Creá ejercicios y progresiones seguras
- Tomá mejores decisiones al entrenar y enseñar
- Aplicá lo aprendido a distintos movimientos
"Entrenar es un proceso,
el movimiento se construye"
Testimonios
Pole es la disciplina más hermosa que conocí, me hizo reencontrar conmigo misma, a tener más confianza, demostrándome lo que soy capaz de hacer, sin límites, gracias a Emi ♥️, quien con tanta paciencia, en cada clase, nos desafía ir un poco más allá. Amo la delicadeza de cada secuencia, cada tips, practicidad, la motivación ante cada sentimiento de frustración y ni hablar de la alegría del grupo. Cuando la elegí fue por recomendación y admiración, ahora además por elección 🥰.
Hace 5 años que tomo clases de ADM con Emi y hoy son una parte fundamental de mi rutina. Empecé para complementar mis entrenamientos, pero hoy son mucho más que eso: además de los grandes beneficios físicos, son mi espacio para desconectar y cuidar mi cuerpo de forma consciente. Incluso cuando estuve varios meses de viaje, fueron mi cable a tierra para seguir conectada con mis objetivos.
Con Emi, disfrutamos de un popurri de ejercicios que incluyen giros, jump out, verticales, dinámicos, acrobáticos, giratorio. Se asegura de que practiquemos ambos lados y, cuando identifica un truco que no sale, lo vuelve a incorporar en clases posteriores para que podamos mejorar. Además, Emi siempre está dispuesta a responder a nuestras consultas particulares, ofrece ejercicios de acondicionamiento y progresiones personalizadas. Sus clases son preparadas, multinivel y siempre nos motivan a dar un poco más, todo ello con una gran calidez y cariño.
Desde hace 4 años entreno flexibilidad y elijo las clases de Emilia por su metodología segura. Cada planificación es minuciosa y se aplica específicamente al pole. Su paciencia y profesionalismo son excepcionales.
Amo las clases!! su trabajo es bien específico y te adapta los ejercicios si llegas a tener algún dolor, lesion o dificultad y además la libertad de hacerlas en vivo o grabadas. Tkm Emi❤️🩹
Hace bastante que entreno con Emi y además que ella es un amor, tiene toda la paciencia, siempre te apoya y alienta a mejorar, en sus clases vemos diferentes combos de fuerza, flexibilidad, giratorio. Sus clases son muy inspiradoras!
Las clases grabadas de flex son muy completas y maravillosas porque me permiten entrenar en cualquier momento del día segun mis actividades!!🙏✨💫